Du willst stressfrei durchs Jura-Studium und ins Berufsleben starten? Dann ist dieser Workshop genau der richtige für Dich! Vom 19.04. bis zum 21.04.2022 bieten wir für Euch in Kooperation mit Frau Simone Scholz, LL.M. einen Resilienz Workshop an mit dem Titel: Resilienz – Das Geheimnis starker Anwält:innen.
Frau Simone Schulz, LL.M. ist nicht nur erfolgreiche Anwältin und Kanzleigründerin, sondern auch betriebliche Resilienztrainerin und hat eine Ausbildung zur Mental Coach und ist daher hervorragend qualifiziert für den Workshop.
Sicherlich fragst Du Dich, was ist denn diese Resilienz?
Resilienz ist die Fähigkeit, seine psychische Gesundheit während negativen Belastungen aufrechtzuerhalten und/oder danach schnell wiederherzustellen. Es gibt Menschen, die in stressigen oder schwierigen Situationen gelassen bleiben, den Überblick behalten und sogar unter großem Druck ihre Leistungsfähigkeit nicht eingeschränkt wird. Es wirkt so als würden sie persönliche Angriffe und Niederschläge mit Leichtigkeit wegstecken. Diese Personen beherrschen die Fähigkeit der Resilienz.
Emmy Werner, eine Entwicklungspsycholgin, nannte Menschen mit hoher Resilienz „verletzlich, aber unbesiegbar“.
Resilienz ist erlernbar. In diesem Seminar lernt Ihr Verhaltensmuster und Methoden kennen, wie Ihr Eure Widerstandskraft und Flexibilität stärken könnt und in Zukunft souveräner mit schwierigen Situationen umgeht.
Themenschwerpunkte des Workshops:
- Neurologische Grundlagen
- Alphazustand
- Visualisierung
- Verbesserung und Erlernen von kognitiven Fähigkeiten
- Wahrnehmungssystem
- Techniken aus der Kinesiologie
- Stressmanagement
- Entspannungstechniken
- Präventionsbewusstsein entwickeln
Anmeldung:
Der Workshop ist für alle Jura Studierende der LMU. Zwar richtet er sich primär an Studierende, die kurz vor der Staatsexamenvorbereitung stehen oder bald ins Berufsleben starten, jedoch können sich alle Jura-Studierende zu dem Workshop anmelden. Es gibt insgesamt 6 Plätze, die verlost werden. Unter folgendem Link könnt ihr euch bis zum 6.April.2022 anmelden:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc-VyVulBAcDFDi9jXYtTz-4-yzEHC0KWl2LhzA2-LTR8e4Mw/viewform?usp=sf_link
Ihr bekommt spätestens am 7.April.2022 eine Antwort, ob ihr einen Platz bekommen habt. Bitte meldet euch nur an, wenn ihr an allen drei Tagen an dem Workshop teilnehmen könnt.
Wir freuen uns auf Eure Anmeldungen!
Falls Ihr Fragen haben solltet, könnt ihr mir gerne schreiben.
Eure Emily und Fachschaft Jura
Hallo ihr Lieben, mein Name ist Emily, ich bin im 5. Semester und bin dieser Jahr für die akademischen Veranstaltungen zuständig. Hierbei werde ich für euch eine Vielfalt an Seminaren, Workshops und Vorträgen organisieren, sodass Ihr in verschiedene thematischen Bereichen Einblicke gewinnen könnt. Falls ihr Fragen oder Anmerkungen haben solltet, könnt ihr in der Uni jederzeit persönlich auf mich zukommen oder mir eine Mail schreiben.
